PMV20 Vita مجموعة كرات تدريب عضلات الحوض

أبرز المزايا

• مادة السيليكون: مصنوعة من سيليكون آمن على الجسم.
• أوزان متدرجة: تتضمن كرات بأوزان 40 جم، 50 جم، و60 جم لتدرج التدريب.
• تصميم مرن: الحوامل مرنة وقابلة للتمدد لسهولة تبديل الكرات.
• مقاومة للماء: المنتج مقاوم للماء لسهولة التنظيف.
• سهولة الاستخدام: مزودة بخيط سحب لتسهيل الإخراج.
• مستويات المبتدئين: مثالية لمن تبدأ رحلة تقوية عضلات الحوض.

عن هذا المنتج

المواصفات

طريقة الاستخدام

1. 1للبدء، استخدمي الحامل الفردي مع إحدى الكرات (الأرجوانية، الصفراء، أو الفيروزية) التي تزن 40 جرامًا.
2. 2مع زيادة القوة، انتقلي إلى الحامل المزدوج الذي يجمع بين الكرتين الوردية والزرقاء (50 و60 جرامًا).
3. 3يُنصح باستخدام مزلق مائي لضمان تجربة مريحة وسلسة.
4. 4يجب ممارسة التمرين لمدة 20 دقيقة يوميًا مع التبديل بين الأوزان المختلفة.

التنظيف والنظافة والتخزين

• يُنصح بتنظيف المنتج باستخدام الماء الفاتر وصابون لطيف مضاد للبكتيريا أو منظف مخصص للألعاب.
• تجنبي استخدام المنتجات التي تحتوي على الكحول، السيليكون، البنزين، أو الأسيتون لتجنب تلف المادة.
• لا يُغسل في غسالة الأطباق أو الغسالة الأوتوماتيكية.
• يجب تجفيف المنتج تمامًا قبل تخزينه.

تنبيهات السلامة

الأسئلة الشائعة